Ledus treniņi

Volvo sporta centrs

Karte.

Slidošana ar ripu, bez ripas, bremzēšana, atpakaļgaita, dribls, kritieni un tt. - viss, kas vajadzīgs slidošanai un stabilitātei uz ledus. Darbs ’’stacijās’’ sadalīti sava līmeņa nelielās grupiņās. 15-20 pēdējās minūtes- spēlēšana zonās

Galvenais treneris- Kaspars
Vārtsargu treneris- Mārītis (Mazais)
Trenera asistents- Zaja

Pēc ledus treniņa tiekamies uz trepītēm. Šeit 30 minūšu garumā dažādu, īpaši hokejistiem nepieciešamu treniņu komplekss kājām - spēkam, ātrumam un izturībai. Atsildīšanās.

Katra mēneša pirmā sestdiena- savstarpējā spēle.
Katra mēneša pēdējā svētdiena- komandas sapulce.